梅子是一种历史悠久的水果，具备美味可口和保健功效。来看看梅子成熟期及其其对推动消化的作用。
1. 梅子的成熟期
梅子的成熟期视品种而定，一般在夏季，如6月至7月是梅类的主要成熟期。不一样品种的成熟期略有不一样，例如杏梅和李梅大约在6月中旬左右成熟，而巨峰梅的成熟期则在7月份。在梅子的成熟期里，果实颜色会由绿色渐渐变为黄色、红色或紫色，果实也会变的柔软，此时就是果实成熟之时。
2. 梅子对推动消化的作用
2.1 梅子能够协助消化
梅子是一种酸性水果，富含有机酸、果胶、纤维素等物质。这些物质能够协助推动肠胃蠕动，增添肠蠕动速度，由此来做到推动消化的目标。同时，梅子还含有充足的各种维生素C，能够推动肠道中有利菌的生长繁殖，并避免肠道细菌感染和腐败。
2.2 梅子有利于防范便秘
梅子富含膳食纤维，而膳食纤维能够协助通便。便秘是多数人的困惑，尤其是年长者和女人，多吃梅子能够防范便秘。
2.3 梅子有利于改进口腔难题
梅子中含有充足的有机酸，能够协助去除口中异味，并起到口腔清洁的功效。梅子还能够协助改进某些口腔难题，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。
梅子成熟期一般在夏季，不一样品种的成熟期略有不一样。梅子具备出色的保健功效，在推动消化层面作用显著，能够协助防范便秘和口腔难题。所以，多吃梅子有利于改进身体状况。
