杨桃是一种很酸的水果,它含有多种氨基酸和微量元素。吃之时跟西瓜差不多,可是要离我们远去西红柿、苹果、梨等。杨桃味道清香爽口,果肉软滑多汁,能够生津止渴,协助消化,能够解热消暑、弥补身体所需营养物质。
杨桃是五加科植物阳桃或是七里香的成熟种子经干燥后得到。由于果实外形皮为红色,因此得名杨桃或金柑子。
杨桃富含糖类及蛋白质、脂肪、维他命C等成分,还有纤维素、胡萝卜素、矿物盐、柠檬酸及其有机酸等成分。个中所含一种称作“酵素”之类的物质可推动肠胃蠕动,防范便秘;与此同时还能够提高人体免疫力;对防治老年痴呆病有所作用;杨桃还具备抗炎镇静作用。
杨桃果味甘甜且酸性较强,果肉中含有大量天然酵母菌群,能够抑制有害细菌在体内繁殖。并且能分解纤维素和果胶,使其变的柔韧且易于咀嚼,与此同时还能减少肌肤细胞老化。
杨桃营养价值高,味道鲜美,被誉为“圣果”,含有充足的各种维生素B1、B2、P、C及铁、钙、磷等多种营养成份,具备补益脾肺功能。杨桃还有美容养颜功效和作用:杨桃中的黏液性化合物对皮肤有所润泽作用,可以起到美白护肤的效果;除此之外,杨桃还有下降胆固醇的功效,能避免心血管病症的产生和发展趋势,对冠状动脉粥样硬化也是有非常好的防范效果。
