在江苏,鳀鱼被誉为“江南第一江鱼”,是当地人钟爱的一道特点菜。那么,这类鱼究竟是那些呢?如何做才能让它最美味呢?接下来大家就来深入看看。
1.知道鳀鱼的来源和基本特性
鳀鱼别名黄喉、黄河红,分布于洞庭湖、鄱阳湖、太湖、巢湖、洪泽湖、宁波等地区。鳀鱼的肉质细嫩,脂肪含量适中,肉味鲜美,且有那么一定营养价值。所以,面临了人们的钟爱。
2.鳀鱼的选购和解决
选购鳀鱼时,应该看鳞片、嗅味、观色,正常的鳀鱼鳞片光泽度好,肉色粉红,不要发黑发绿,嗅味应当清新自然。购买回来的鳀鱼,应当通过清洗,除了肠内脏器,再刮去伤口周边的泥沙,最终留下鳀鱼去腥的好吃肉质。
3.鳀鱼的多种吃法
在江苏,有很多种鳀鱼的吃法,个中最受欢迎的便是清蒸鳀鱼、酱汁鳀鱼、油煎鳀鱼等等。这些作法各有所长,能够依据自身的口味挑选。
4.制作美味的清蒸鳀鱼的步骤
1,将鳀鱼洗净后用刀背沿着鱼身顺势刮除鱼鳞,用清水冲洗干净,再用厨房纸巾将鱼身和鱼腔内的水分吸干,撒上少量生粉腌制10分钟。然后,将鱼放入蒸盘内,加入适量的姜片和葱段,将盘子放入锅中,加水开火蒸10分钟即可。
5.鳀鱼的价值和美味
鳀鱼除去有美味的味道外,或是一种当之无愧的绿色食品。常常食用鳀鱼,能够协助身体状况,提升免疫力。因此,大家能够试行着在家做一道鲜美可口的鳀鱼,配上米饭吃,肯定只会让人胃口大开,回味无穷。