所有人都期望有着一个健康的身体和清楚的头脑。健康的饮食搭配和较好的日常生活习惯常被看作完成这些目的的路线。但你是不是了解，某些看起来不太起眼的东西，比如碰碰香，也是有着很多惊人的好处？这篇文章将琢磨碰碰香的功效和益处。
1.碰碰香的来源及成分
碰碰香，也叫香包，是一种传统的中国文化元素。因为坚果、香料、草药等多种食材通过悉心配制制成，因此碰碰香的风味和功效各有不同。现阶段，市场上的碰碰香一般有清新型、提神醒脑型、舒缓型、去烟味型等多种类型。碰碰香中某些常见的成分包含艾草、丁香、香叶、茯苓、白主、沈香等等。这些成分既能起到明显的驱蚊、祛味、除湿、提神等功效，又不含所有有毒有害物质。
2.驱蚊祛味功效
碰碰香最为明显的作用之一，是驱蚊祛味。不一样类型的碰碰香，对蚊虫、蟑螂、老鼠等害虫的驱逐效果各异。使用碰碰香来驱虫不但安全无害，并且还有香气附加值。同时，在潮湿季节或于封闭空间内使用，也可起到去湿祛味、开窗通风的作用。
3.提神醒脑作用
碰碰香还有提神醒脑的功效。某些草本、芳香类的成分可以刺激人体鼻腔、呼吸道，改进人体疲惫，提升心态，改进人的精神状况。在工作、学习乏力时，使用某些具备提神醒脑作用的碰碰香，能够让人头脑清醒，提升工作、学习效果。
4.舒缓作用
除去提神醒脑的才能，碰碰香也是有那么一定的舒缓作用。比如在睡前使用舒缓型的碰碰香，可令人轻松身心，有益于入睡。同时，身处负担大、心态消沉的状况下使用，一定会感受情绪好了很多。
5.碰碰香对身体状况的影响
碰碰香因为含有天然的成分，所以也能够起到某些保健作用。比如，艾草可以推动血液循环，避免局部组织衰老，白主则有清热解毒、消肿散结的作用。另外某些对于人体内部的制剂还具备解毒、润肺、排毒、调养气血、提高免疫功能等好处。当然，正如使用所有保健品一样，适当的使用碰碰香即可，无需过多。
6.正确的使用方法
尽管碰碰香具备很多益处，但也是有某些使用制约。提议较小的空间使用香袋，空气流通性较好的环境提议不要在闭合空间使用。不要用碰碰香驱逐许多的蚊虫，由于人体吸入太多的外表活性剂和芳香化合物都有损身体状况。使用碰碰香还要留意流行病学、环境卫生等原因，尤其是有动物、花粉过敏、哮喘等根基病症者。
碰碰香尽管是普通的香袋，但它的作用却十分的奇妙。远不止驱蚊祛味，碰碰香还有很多出乎意料的益处。当大家在以后使用碰碰香时，必须要小心某些使用方法的小窍门，达到既能享受碰碰香的益处，也能保证身体状况和安全。
