做为夏季的象征性水果之一,西瓜广受人们的钟爱,而美都西瓜更加是颇受欢迎。大家来看看美都西瓜的特性和营养价值。
1. 外表特性
美都西瓜大、甜、多汁,其果皮多为淡黄、淡蓝或浅绿色,一般不会出现黑点。切开后果肉鲜红、细致、水分丰富,籽少而大。
2. 生长环境
美都西瓜适宜生长在温馨潮湿的气候中,日照丰富、土壤肥沃且排水较好的地方。现阶段我国南、北方均有种植,个中以江苏、浙江、山东等地的美都西瓜最为著名。
3. 营养价值
美都西瓜富含水分、葡萄糖、各种维生素C、钾等营养物质,且热量十分低,100克仅含30卡路里。常食美都西瓜可弥补人体所需的水分和营养物质,推动新陈代谢,协助人们消暑解渴。
4. 食用忌讳
美都西瓜口感甜蜜,但不是全部人都适宜食用。针对胃肠功能较差的人士,或非常容易腹泻、腹胀的人群而言,过量食用西瓜也许会引发不适。针对肾脏功能较差的人士,应制约食用西瓜,以防对身体导致压力。
美都西瓜是一种新鲜多汁、营养充足的水果,特别适宜夏季食用。大家能够享受它的美味,同时留意适量食用,以防对身体导致不良影响。