大家都喜欢吃水果,西瓜、苹果、香蕉……这些常见的水果大家都非常熟悉了。但是,除了这些水果,还有很多不太常见、但同样好吃的水果,今天小编就来给大家介绍一下。
1. 龙眼
龙眼是夏季最受欢迎的水果之一,皮薄肉厚,味道鲜美,许多人喜欢把它当成零食来吃。龙眼果肉清甜多汁,营养价值极高,富含维生素C、B族维生素及钙、铁、锌等微量元素。
2. 百香果
百香果是一种极具特色的异果,味道酸甜可口,蕴含大量汁液,口感爽口。百香果与很多水果不同,不仅美味可口,其营养价值也非常高,含有维生素C和钾,尤其适合女性食用。
3. 枇杷
枇杷是一种常见的水果,但是在很多地区却不太常见。它的外皮有些粗糙,但是里面的果肉味道却非常好,口感柔软、多汁、味道甜美。枇杷中含有大量的糖分、脂肪和维生素C、钙、磷、铁等营养物质,营养价值极高。
4. 荔枝
荔枝是一种颇具特色的水果,口感鲜美、味道浓郁、果肉多汁。荔枝还被誉为“热带水果之王”,具有滋阴润燥、健脾开胃的作用,并且含有丰富的维生素C。
5. 李子
李子是一种常见的果树,但是其口感和味道却非常特别。其肉质细腻、多汁,味道酸甜可口,是夏季很好的解暑水果。李子中含有大量的果胶、膳食纤维和维生素C,对人体健康非常有益。
6. 蓝莓
蓝莓是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果,具有很高的营养价值。它的果实味道酸甜可口,口感爽滑,富含果糖、葡萄糖、维生素A、维生素C、微量元素等营养成分。
7. 菠萝
菠萝是一种很受欢迎的热带水果,其主要产地在中国南部和东南亚等地区。菠萝含有多种营养物质,如钙、磷、维生素C等,对于提高人体免疫力、防癌抗癌等方面都有一定的作用。
8. 山楂
山楂是一种风味独特的小果,酸甜可口,能够提高人们的食欲和消化能力。山楂富含多种维生素和微量元素,对于调节血脂、预防心血管疾病等方面都有一定的积极作用。
9. 桂圆
桂圆是一种热带水果,其果实大小相对较小,皮薄肉厚,味道浓郁香甜。桂圆能够改善人体血液循环、补血养颜、消除疲劳,对于女性的生殖健康也有很好的保养功效。
10. 红毛丹
红毛丹是一种外表漂亮、口感鲜美的热带水果,它富含人体所需的多种营养物质,如维生素C和纤维素等。红毛丹的果肉绵密可口,外表美丽,是夏季非常适合的一种水果。
以上就是小编为大家推荐的十种不常见水果,大家可以据此了解一下这些水果的特点,适当增加自己的水果品种,享受更加丰富多彩的口味世界。