慈姑,又称“凉芋蓉”,是一种可食用的植物根茎,具有丰富的营养价值和药用价值。然而,很多人并不了解慈姑的外观特征,本文将带您一探究竟,了解慈姑长什么样子。
1.慈姑的形态特征
1. 植株外形:慈姑是多年生草本植物,株高1.5-2米,嫩茎有绿色或紫色,根状茎呈长圆锥形,直径10-15厘米。
2. 叶子特征:慈姑的叶片呈长条形,中脉很清晰,叶子颜色呈绿色。
3. 开花情况:慈姑花期为6-7月,花朵为黄绿色,着果后,果实变黑,有坚硬的果皮保护,可以存储很长时间。
2.慈姑的营养与药用价值
1. 营养注意点:慈姑富含淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养物质,适宜作为减肥、降血压、降血脂等人群饮食的辅助食品。
2. 药用作用:慈姑性凉、味甘,具有清热解毒、化痰开窍、调节肠胃等功能。可用于治疗咳嗽、哮喘、高热、牙痛等症状。
3.如何品尝慈姑
1.选购方法:选购时,应选择表皮光滑、无斑点或虫蛀洞的慈姑,最好选择新鲜的。
2.烹饪方法:慈姑可做成糕点、汤品、粥等,但要注意事项:切割前,应削去慈姑的表皮;嫩茎、嫩叶可人生食用;老茎可制成干薯粉等加工食品,口感香脆。
结尾:以上是慈姑的成长特点、营养价值以及烹饪方法的简单介绍。相信通过本文的阅读,您对慈姑又有了新的认识,并且也了解到了如何正确品尝它了。