在现代快节奏的生活中，卧室已经不再是休息的唯一场所，它成为了人们日常生活中最长时间的驻足之处。而有研究表明，居住环境对人们的身心健康有很大的影响。于是，许多人开始注重将卧室打造成舒适、健康、有生机的居住环境，而绿植正是美化卧室环境的好帮手。本文将为大家介绍如何选购适合卧室摆放的绿植，以及它们给卧室带来的益处。
一、 筛选适合卧室的绿植
1. 适宜放置于卧室的绿植
选择绿植时，要根据卧室的实际情况及自己的爱好来选购。对于卧室而言，具有净化空气、调节湿度、缓解压力等功效的植物是首选，例如吊兰、芦荟、毛竹、虎尾兰、花叶蕨等。这些绿色植物能有效吸附甲醛、苯、氨等有害气体，让卧室空气更加清新自然。
2. 不适宜放置于卧室的绿植
虽然绿植对居住环境带来的好处很多，但也有一些不适宜放置在卧室的绿植，例如龟背竹、吊绿、毛万年青等，这些植物在夜间容易释放大量二氧化碳，有可能影响到睡眠。
二、 绿植带来的益处
1. 净化空气
绿色植物通过吸附、利用、降解等方式，有效净化空气中的甲醛、苯、氨等物质，释放出氧气，让空气更加清新自然。据研究表明，摆放绿色植物的居室空气质量明显优于没有绿色植物的居室。
2. 缓解压力
绿色植物能够稳定情绪，减轻疲劳，缓解压力，特别是一些触感柔软的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。这些植物让卧室更加自然舒适，能使人感到宁静、放松。
3. 调节湿度
绿色植物能够通过自身的蒸散作用，增加室内空气的湿度，特别是一些喜湿植物，如蕨类、厚壳树等。这些植物能使干燥的卧室更加湿润，防止喉咙干燥、皮肤干裂等问题。
三、 如何保养卧室绿植
为了让卧室绿植更加健康茁壮，需要注意以下几点：
1. 注意光照
对于不同的绿植来说，它们的光照需求是有所不同的，因此要在选购时了解清楚。在卧室中放置绿植时，要选择不会对居住环境产生干扰的位置，在阳光充足的时段放置，让它们能够正常进行光合作用。
2. 适量浇水
为了避免因浇水过多或过少而影响绿植的生长，可以采用“干浇湿透”的方法来给植物浇水。在浇水时要注意水温，不要用冷水直接浇在植物上。
3. 定期施肥
为了让绿植长得更加健康，需要定期给它们施肥。在施肥时，要注意肥料的类型和浓度，避免过度施肥而导致植物发生萎蔫等现象。
通过摆放绿色植物，可以让卧室变得更加自然、舒适、健康。在选购和放置绿植时，我们需要注意它们的光照、浇水、施肥等方面，让它们能够更好地为我们的生活环境服务。所以说，选择适合卧室的绿植，让卧室充满自然，是一个非常好的选择。
