夜来香是一种香气浓郁、花香四溢的植物，被广泛应用于食品、药品、调香、美容等多个领域。但是，夜来香是否对人体有害呢？这一问题备受关注。本文将从专家角度出发，阐述夜来香对人体健康的影响，为广大读者答疑解惑。
1. 夜来香简介
夜来香，科学名称Jasminum Sambac（常绿灌木），又名素馨花、水晶花，是毛茛科素馨属野生植物，生于热带亚洲地区，分布于中国、印度、越南、菲律宾等国家。夜来香花型小巧玲珑，花瓣白色，散发着浓郁的清香，是绝大多数花卉市场和香料市场上的旺销商品。
2. 夜来香的主要成分
夜来香花主要的化学成份有挥发油、黄酮类化合物、三萜类化合物及苯丙素类化合物等。其中，挥发油中主要成分为酚类物质，百分含量高达95%以上。
3. 夜来香对人体的危害
夜来香虽然有着浓郁的香气，但是却存在一定的毒性，是一种有害植物。其具体危害有：
①夜来香含有一种叫做花香苷的成分，这种化学物质对肝脏和肾脏有一定的损害作用，长期大量饮用或吸入夜来香挥发的芳香物质易引发肝脏和肾脏的不适症状，引起肝肾功能衰竭。
②夜来香挥发的香气对空气质量会造成污染。香料制品中的香气成分，大部分是通过化学合成制得，含有化学污染物，而这些污染物很容易随着香气飘散出来，约束室内空气质量。
③夜来香花叶子需要悬挂在通风干燥的地方放置，否则可能会引起霉菌、细菌的繁殖，造成空气污染，影响健康。
4. 如何规避夜来香的危害
现代生活中，不可避免会接触到夜来香这种植物。为规避夜来香的危害，应注意：
①不长时间接触夜来香花、叶或香水等，避免大量吸入其香味；
②使用空气清新剂等方法，保持室内空气畅通；
③悬挂的夜来香花叶子应按时更换，并保持干燥；
④多吃水果和蔬菜等深色且多汁液体，可以帮助身体代谢夜来香花香中所含的有害物质。
此次，我们对夜来香的危害进行了详细阐述。尽管夜来香会对人体产生一定危害，但只要注意规避，其实对我们的生活影响并不大。我们应该充分认识到植物的特点，理性利用它们，享受大自然的美好。
