随之经济和社会的持续发展趋势，人们的日常生活负担愈来愈大，各种各样病症也接踵而来。因此，大家需要找寻某些天然的“解药”来舒缓大家的身心。个中一种非常好的挑选便是忘忧草。
1. 忘忧草的历史
忘忧草不是现代新兴的植物，早在古代它就被广泛运用。在《山海经》中，“益气长大成人草”的记载非常可能便是忘忧草。 随之时间的流逝，人们愈来愈认识到忘忧草的价值之处，到了宋代，它早已变成一种利用非常广泛的忘忧良药。
2. 忘忧草的花语
自然界中的每种植物皆有其特别的花语，而忘忧草则是传达着“解除忧虑，带来快乐”的信息。不论是在古代或是现代，忘忧草都被人们视为处理忧患的良药。
3. 忘忧草的运用
忘忧草含有充足的烯醇类、酚类、酸类、黄酮类等化合物，具备安神、养血、润肺、提高免疫力的作用。在现代世界，忘忧草早已广泛利用到茶、保健品等行业，变成多数人的心头好。
4. 忘忧草的饮法
忘忧草不是大家幻想中的那类草，只是一种茶叶。忘忧草茶具备安神、改进睡眠、解压缩等功效，而且口感醇香。通常而言，制作忘忧草茶简简单单，只需选用新鲜忘忧草，晒干或炒干后用开水冲泡即可。
5. 忘忧草的忌讳
尽管忘忧草具备许多的作用，可是也是有某些避讳需要大家留意。比如，忘忧草和一些药物会形成彼此作用，所以在服用忘忧草之前需要咨询医生。忘忧草也不可以过量服用，应当依照医生或是药剂师的提议进行使用。
忘忧草做为一种优良的中草药，具备着许多的优势和价值。在大家繁忙的日常生活中，无妨来一杯忘忧草茶，让负担和苦恼离我们远去大家的身旁。
