蓝花楹做为一种热带植物，远在古代就被人们所熟悉，现今早已变成时下流行的观赏花卉之一，其在农业行业也是有着广泛运用。本篇文章将带您知道蓝花楹的种类，以及营养和保健价值。
一、知道蓝花楹
蓝花楹，是常绿灌木或小乔木，原产于热带地区，中国也是有广泛种植。其花朵为蓝色或紫色，极其漂亮，经常被人们当做庭院装饰植物。蓝花楹的种类许多，常见的有大花蓝花楹、紫蓝花楹、细叶蓝花楹等。
蓝花楹，除去在观赏花卉行业具有特别的地位，还在医药行业获得了广泛运用，其花和叶皆有着那么一定的药用价值。
二、蓝花楹的营养价值
1.蓝花楹中所含花青素的含量较高，可以非常好地吸收阳光中的紫外线和蓝光，有非常好的抗氧化作用，可清除体内自由基，有利于延缓衰老，提升免疫力。
2.蓝花楹叶中富含多种人体所需氨基酸、微量元素和各种维生素B、C等，有利于推动人体健康、增添抵御力、调节生理机能。
3.蓝花楹茎叶中所含六烯酸、类黄酮等成分，具备开胃、消炎、利尿、凉血解毒、清热解毒等功效。
三、蓝花楹的保健价值
1.美容养颜：蓝花楹具备清热去湿、活血散瘀的功效，可以延缓皮肤老化，维持肌肤弹性。
2.防范病症：蓝花楹具备清热解毒、祛风湿、排毒消炎等效果，可以减少人体内毒素，且对防治心脑血管病症及肺部病症有非常好的防范作用。
3.医治病症：蓝花楹富含类黄酮，具备消炎、抗病毒、下降胆固醇等功效，可以减轻胸腹胀满、头痛、关节炎等症状。
4.减肥瘦身：蓝花楹所含蛋白质及纤维素等成分，可以起到饱腹感，推动身体代谢、解除水肿等功效。
蓝花楹在保健作用层面具有广泛的运用价值，假如平常可以多食用某些蓝花楹茶、蓝花楹汤等食品，对身体状况有极大的益处。
