秋高气爽，正是采摘水果的好时节。经过了漫长的夏季，那些通过阳光、雨露润泽生长的水果，总能使人回想起来夏日的美好。在这个秋天，大家一起来讨论秋季的水果吧。
1. 暖意中的脆甜
这个季节确实有一些凉意，但秋季水果的热量和营养却会给你带来温馨。最先要提到的是——苹果。从九月开始，新鲜的苹果就开始成熟上市了，此刻的苹果品质最佳。它们吃起来口感很脆、很甜，并且还富含充足的营养成分，例如各种维生素C、胡萝卜素、纤维素等。而柿子也是很好的挑选，它吃起来甜腻可口，它的许多营养成分针对庇护眼睛、减轻便秘等都起到了那么一定的功效。
2. 谁说只有夏天才有果冻？
红彤彤的、水灵灵的，奇异果是夏天的风味？谁说的。实际上，秋天是奇异果的另外一个好季节。此刻的奇异果吃起来很水润，肉质柔软、不含渣，使人吃起来很过瘾。同时，它也是十分好的美容佳品，可以滋养皮肤。
3. 营养充足的地中海卫士
提到秋季水果大家非常容易联想到的是什么？水果中的营养充足成分——柿子饼干？可能多数人针对意大利的无花果并不熟悉，但仔细的你，或者早已看见过这类香甜狡滑的水果了。无花果成熟以后，口感会变的十分软糯，放在嘴巴里细细咀嚼，会感觉到里面微微散发出来的韵味。而且含有多种矿物质、蛋白质、各种维生素，是一种营养价值非常高的水果。
4. 堪比蜜糖的水果
还有一种水果，外形圆滑、光滑，不论是颜色或是口感都和蜜糖极其类似。这便是糖橘啦。糖橘津津有味，甜而不腻，微微渗出的甜汁使人回味无穷。同时，糖橘也是一种十分好的开胃水果，它在秋季吃起来最为浓郁饱满。
5. 红蓝交相辉映的小巨人
蓝莓是夏季十分受欢迎的水果之一，而同样十分适宜秋季的水果也是来自于它：越橘。和蓝莓不一样的是，越橘的颜色更为充足，不但有蓝色还有鲜亮的红色，吃起来也更为酸甜可口。越橘富含的花青素更加是具备十分高的抗氧化和营养价值，能够庇护心脏、防范胃溃疡等。
6. 总论秋季水果的重点——枣
秋季水果中，最为经典的水果莫过度枣了。优质枣子既有浓郁的香甜蜜味，还有着着极高的营养价值。枣子富含的铁元素是夏季水果很难比较的，尤其是那些通过悉心选择、种植的枣子，果肉饱满紧实、口感浓郁，甜而不腻，是秋季水果里的一种杰出人物。
秋季水果各具特点，同时也富含着充足的营养元素。它们的出现，为大家带来了更为美味、健康的挑选。因此，当你在秋日里大餐以后，千万不要忘记品尝归属于秋天的水果哦。
